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加古川市の根本治療専門院
鍼灸治療院きさらぎ 院長の独り言

ホームページでは伝えきれない役立つ情報、大切なメッセージ、
臨床雑話
治療を受ける上で必要なものってありますか?
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    Q 治療を受ける上で必要なものってありますか?

     

    A それは素直さです。

     

     

    治療を受ける上で必要なもの。

    いくつかあるなかで前回は「本気さ」、

    治療を通して自分と向き合い、

    養生や生活習慣の改善にあなたがどれだけ取り組めるか、

    あなたの本気さが必要ですよ、

    というお話をしました。

     

    次に大切なのは素直さです。

    柔軟さと言っても良いかも知れませんね。

     

     

     

    例えば、健康が西の果てにあるとするなら、

    病や不調のある身体は西以外に向いているようなもの。

    治療は、それを「こっちだよ〜」と

    あなたの心身を西向きに整えてゆくものです。

    いわば「馬のはなむけ(鼻向け)」ですね。

     

    医療指導や養生法の提案は、

    「進む方向はこちらですよ、

     そっち行くと道に迷いますから気をつけて」

    と整えた状態を出来るだけ維持して

    その状態で次回の治療を受けるための地図、水先案内です。

     

    それを素直に守って取り組むべきことに取組み、

    止めるべきを止めてゆくと自然と「西」へ向かって

    ゆくことが出来るわけです。

     

     

    なので、治そう、その為に自分で出来ることは何でもしようと

    決めている方、本気の方はすぐに実践なさいます。

    これまでの自分のやり方(姿勢・運動習慣、食習慣、精神習慣)が

    問題なのだから、それを変えた方が良いということをすぐに理解されて、

    それを変えていくことに躊躇がありません。

     

    もちろん、習慣を変えてゆくにはエネルギーが必要ですし、

    始めから上手くいく筈はありません。

    「上手く出来ない」ことだらけです。

    ですが、それが気づきになります。

     

    これが本当に大切なところです。

     

    そしてその時意識すべきことは

    例えば姿勢やエクササイズなら

    守るべきポイントを守って(守らんとして)実践するということ。

     

     

    意識して実践するからこそ、思い通りに修正できないこと、

    いかに無自覚に自分の心と身体を蔑ろにしていたかに

    気付くことが出来るのです。

     

    一歩前に進むからこそ、今まで見えていなかったことが

    見えてくるようになるのです。

    聞こえていなかったことが聞こえるようになるのです。

     

     

    ああ、そうだったんだ。そういうことか。

     

     

    その気づきが新しい世界を開き、新しい自分を育ててゆくことになります。

    それって楽しくないですか?

    ワクワクしませんか?

     

    新しい世界を知りたい、知らない世界を見たい。

    その好奇心は精神的な若さの証明だとも言えるでしょう。

     

     

     

    一方、本気で変わりたいと思っていても

    習慣を変えてゆくことはこれまでの自分を否定することだと

    受け止めてしまう方もいます。

    自尊心、自己信頼感の低さが原因です。

     

     

    「私はこうだから」

    「これが私らしさだから」

    「どうせ私なんて」

    「私には分からない、分かるはずがない」

     

    そうやって自分を小さく限って、自分の可能性を否定する思考癖、

    悲しい思考パターンを身に着けてしまっています。

    変化・成長を恐れ、昨日までの自分を守ろうとしてしまいます。

     

    なので、医療指導を守ったり、養生に励むことが出来ません。

    或いは励んだとしても守るべき・やめるべきポイントを無視して

    自分のやりやすいように「自分なり」に解釈して行ってしまいます。

    それはこれまでの習慣の延長上のものに過ぎず、

    習慣を変える、自分を変える、成長することにはつながっていかない、

    むしろ、悪習慣を益々強化させてしまうこともあるでしょう。

     

    なのに何故その習慣、そしてその思考習慣を改めないのか。

     

    その方が楽だからです。

    慣れた小さな世界にいれば安心できるからです。

    そこにいれば、傷つかなくて済むからです。

    そこにいれば本当は向き合うべきだと分かっていることからも

    逃げ続けていくことが出来るからです。

     

    なので、自分を変える、成長させるための取り組み、

    エネルギーの必要なことを進んでやろうとはしません。

     

    けれど、本当は分かっているんですよね。

    そのままではいけないことを。

     

     

     

    「これまえでの習慣、やり方を変えましょうと言われることは

     自分を否定されているように感じる。」

     

    それはあなたがあなた自身を否定しているからです。

    あなたがあなたを否定しない限り、

    誰もあなたの価値を下げることなどできません。

     

    あなたがあなたを否定しない限り、

    あなたには無限の可能性があるのです。

     

     

    新しい世界、知らない世界に飛び込むのは誰でも恐いもの。

    あなたはその時、どうしますか?

     

    恐いから逃げるのか、

    恐い、だから前に出るのか。

     

    恐くても先の世界を知りたい、変わりたい、成長したいと思うなら

    その想いに素直になりましょう。

     

     

    治療から素直に学び、素直に医療指導を守り、素直に養生に励めば、

    良い結果がでないわけがありません。

     

     

    素直って強いんですよ。

     

     

     

    TEL 079ー421ー9353

    加古川の根本治療専門院 鍼灸治療院きさらぎ http://sinq-kisaragi.net/
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    | 損をしない上手な治療の受け方 | 00:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
    治療を受ける上で必要なものってありますか?
    0

      Q 治療を受ける上で必要なものってありますか?

       

      A はい。それは本気さです。

         あなたの本気さが必要です。

       

       

      先天性・遺伝性の病や感染症など一部の例外を除いて

      多くの病や不調の原因は、あなたの生活習慣の中にあります。

       

      食習慣

      姿勢・運動習慣

      精神習慣

       

      つまり、昨日までのあなたの在り方の結果として

      今のあなたの健康状態があるということです。

       

      では、原因を改めずに結果が根本的に変わる、

      ということがあるでしょうか?

      ありませんよね?

       

      どんな治療をどれだけ受け続けたとしても

      原因を改めずに結果が変わるはずがありません。

      あなたが健康を取り戻すには

      生活習慣の改善、養生、セルフケアが必要だということです。

       

      「治療さえ受けていれば良くなるはず。」

      「楽して健康になりたい。」

       

      そんな不健全な考え方からは即刻卒業しましょう。

       

       

      ただし、今までの自分のやり方を変えてゆくには

      それなりのエネルギーが必要です。

      それはある意味、今までの自分を壊していくことでもあるからです。

       

      あなたにはその意志、覚悟がありますか?

       

       

      どうして治療を受けたいのか。

      何のために健康になりたいのか。

      その結果どうなりたいのか。どうしたいのか。

       

      しっかり向き合ってみませんか?

       

       

      その上で治療を受けるなら、

      あなたはそうでない方よりも格段に速く

      健康を取り戻してゆくことができるでしょう。

       

       

      逆にあなたがこれまでの問題のある習慣を改めない、

      医療指導を守らない、取り組むべきことをを取り組まないなら、

      どれだけ治療を受けても焼け石に水。

       

      同じ習慣を繰り返し、同じ負荷をこれから先も続けてゆく、

      ということですから、これまでどおりどころか、

      益々あなたのお身体は壊れてゆき、病や不調は慢性化・固定化し、

      より治りづらい状態を強化してゆくことになるでしょう。

       

      あなたはそれでも良いのですか?

       

       

      同じ治療を受けても、あなたの日常の在り方次第、

      どれだけ自分と向き合い、

      どれだけ変わるための実践と修正を繰り返してゆけるか、

      あなたの本気さ次第で治療効果は変わっていくのです。

       

       

      以上、治療を受ける上で最も必要なのは「本気さ」

      というお話でした。

       

       

      TEL 079ー421ー9353

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      | 損をしない上手な治療の受け方 | 18:36 | comments(0) | trackbacks(0) |